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便秘3

  • Posted by: ani
  • 2012年1月22日 09:34
  • 日記

発注していた、オリゴ糖が水曜日18日に来て、その晩から一日2回食事の時に味噌汁等に入れて飲んでいます。
これが効いているのかどうか、確信は出来ないが、ふんばりながらも今のところ毎日排便が出来ているところを見ると効いているのかなぁ~
理想は、自然ともようしてふんばらなくても出るのが理想。
ただ、今の感じは、最初の便はふんばるが、それ以降はするすると出てくる感じである。

このまま様子を見よう。
一日2回飲むと、1ヶ月持たないなぁオリゴ糖が、、
追加発注しないと。


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